Ontbijt, een goede start!

Over deze activiteit

Een interactieve en praktische les over de belangrijkste maaltijd van de dag: het ontbijt. Samen ontdekken kinderen waarom ontbijten belangrijk is en wat je lichaam nodig heeft om de dag goed te beginnen. We bekijken verschillende ontbijtproducten, bespreken wat een voedzaam ontbijt kan zijn en gaan praktisch aan de slag. Afhankelijk van de leeftijd maken of samenstellen de kinderen zelf een eenvoudig en lekker ontbijt. De les wordt aangepast aan de leeftijd en belevingswereld van de groep. Jongere kinderen ontdekken verschillende voedingsmiddelen en smaken, terwijl oudere kinderen meer leren over een gevarieerd ontbijt en bewuste keuzes. Wat leren kinderen? Waarom ontbijten een goede start van de dag is Welke voedingsmiddelen geschikt zijn voor het ontbijt Hoe je een gevarieerd ontbijt kunt samenstellen Verschillende smaken en producten ontdekken Bewuste keuzes maken rondom hun ontbijt Dat een gezond ontbijt ook lekker en leuk kan zijn